こんばんは。
AMBER FAの永島です。
本日のメニュー
・BF刺しタッチ2種
・ターン2種
・オフコンシュート2種（線→円シュート・ワンツー）
・オフザボールサイド1v1（線→円）
・2v2+1サーバー兼GK（2方向）
・3v3+GK（4箇所スタート）
・ゲーム
本日は10月最後の月曜日レッスンを行いました。
今月取り組んできたオフザボール基礎（死角・アクション・強弱）を確認しながら、ひとつひとつの動きではなく繋げながら流れる様にプレーする事を目的にトレーニングを進めました。
その先のプレー、2ndアクションまでスムーズに行う為に、線の動きと円の動きを繋げていく事を伝えていきました。
動きの強弱、出力と脱力を効果的に繋げていく上で、円の動きはとても有効です。
全ての動きが全力では質を保つ事が難しくなる事や、ボールホルダー側もタイミング計りづらくなります。
しかし止まるだけではDFが対応しやすい事や、オフェンスが有利に戦う為のズレや助走を作りづらくなります。
みんなの動きを見ていると、慣れてない動きだったと感じますが、線での出力と円での脱力を繋げられた後のプレーは素晴らしい物がとても多かったですね！
横だけ、縦だけ、ではなく、前後左右の駆け引きと、それを繋ぐ円の動きを身につけていける様引き続きチャレンジしていきましょう。
そして、いつも話していますが大切な「進行方向・目的地」に対して常にアンテナを張り、最後の所は個人で打開するという気持ちを忘れずにプレーしていきましょう。
コーチの想像を超えるプレーが出る回数も増えてきました。
基礎、原理原則を理解した上で、自分だからできる事を発揮する回数を増やしていきましょう！
本日もナイストレーニングでした！
11月のトレーニングも楽しみにしています！