こんばんは。
AMBER FAの永島です。
本日のメニュー
・置き所3種
・パスコン3種（受け・裏・懐）
・オフザボール1v1（3人目スタート）
・2v2+自陣サーバー（入替有り）
・3v3+GK（4箇所スタート）
・ゲーム
メインテーマである【オフザボール】での外し（受け・裏）からゴールに向かう一連の流れを意識しながらトレーニングをしていきましたね。
先週のトレーニングで伝えた死角での駆け引きと、外しのアクションに加え、相手の守り方に対して裏と表の判断まで意識してもらいました。
相手がタイトにくるのか、ルーズに見ているのかによって受けるポイントを工夫していけると良いですね。
動き出しの強さだけでなく、強から弱へ変えることができると、剥がしやブロック、そしてズレたボールに対しても反応出来るようになります。
仲間とタイミングを合わせて動き出す事、そして合わなかった時に次の一手が出せる様にしていくと、個人としてもチームとしてもボールを失う事が少なくなりますね！
そしてサブテーマとして本日も置き所3種の確認をしましたが、仲間の動きをギリギリまで見れる合わせられる様、置き所を切り替えていきましょう。
少しずつ仲間良いタイミングにつけられる様になってきましたし、相手の力を利用して突破するシーンも増えてきました。
無意識にしていける様更に積み重ねていきましょう。
練習が進むにつれて質と強度が高まっていった事はとても素晴らしい一方で、より質に特化した前半部分でのトレーニングは更に良い物にしていけるとも感じています。
静かでも熱を帯びた技術トレーニングになっていく様、更に成長に貪欲になっていきましょう。
人数が増え、一人一人の意識が高ければ素晴らしい環境になっていきます。
今この場所でトレーニング出来ている事に誇りと責任感を更に強く持って進んでいきましょう。
それではまた来週！